先日、緑風冠高校で出張ガイダンスをしてきました。

内容は「気功体操を使った体のメンテナンス」
東洋医学では当たり前ですが、まだまだ一般的には「気功」というと怪しい！と感じる方が多いかな。そんな「気功」について、呼吸と意識の仕方、経絡を通しやすくする動作などを、わかりやすい現代の言葉に置き換えて、解説と実演をしてきました。

站椿功（タントウコウ）の実習中には、何名かの学生が、指や手に温かさやビリビリしびれる感じを体感してくれました。さすが運動をしている若者は気血の流れがいい！！と感じた瞬間でした。

このガイダンスを通して少し東洋医学に興味を持ってくれたかな？