こんにちは、附属接骨院院長の柴田です。

5月1日（金）大阪国際大学ラクロス部トレーナー活動に行ってきました！
練習前にテーピングを巻いたり、ストレッチなどをしました。

この日はリハビリメニューを作ってほしいと言われ、特別メニューの作成と指導を行いました。
また、気温も高くなってきて体調管理も大変な時期に入りました！

最近は、怪我をする選手もちらほらでてきています。
まずは怪我をしない体作りが大切ですが、怪我をしてしまったあとのケアも大切です。
アイシングであったり安静であったり、その選手に合ったケアの仕方をしっかりアプローチできるように、これからも勉強していかないといけないと思いました！