こんにちは、近畿医療専門学校　附属接骨院院長の柴田です。

5月2日（土）、大阪国際大学ラクロス部のトレーナー活動へ行ってきました！
この日は合宿で、２部練でした。
午前中の活動は社会人クラブチームとの合同練習で、昨年の卒業生(OG)もいました。

そのチームの選手のケアもお願いされ、テーピングやケアをしました。午前中は合同練習だったので、トレーニングなしの技術面メインのメニューでした。練習前のテーピングやアップをして、練習後のケアも行いました！

２部練の後半では、チームの課題のひとつの”後半バてる”というところを克服するため、練習の初めにトレーニングをさせてもらいました。普段のトレーニング以上の負荷がかかるように考慮してメニューを組み、集中力の落ちたところにシュート練習を組み込んでもらいました！